Уважаемые коллеги, приглашаем вас на обучающий семинар « Метод TRE» (Tension, stress & trauma Releasing Exercises) - это упражнения, выпускающие напряжение и стресс из тела.

Девид Берцелли - доктор философии, создатель системы упражнений по снятию напряженности, травмы и стресса. Доктор Берцелли разработал ТRE как метод , помогающий высвободить глубокое напряжение, создаваемое в организме во время травматического опыта или хронического стресса.

TRE® - это инновационная серия упражнений, которые помогают организму в высвобождении глубоких мышечных структур стресса, напряжения и травмы. Упражнения безопасно активируют естественный рефлекторный механизм дрожания или вибрации, который высвобождает мышечное напряжение, успокаивая нервную систему. Упражнения по растяжению и травме (или TRE®) основаны на фундаментальной идее, подкрепленной исследованиями, что стресс, напряжение и травма являются как психологическими, так и физическими. Отражающие мышечные вибрации TRE® обычно приятны и успокаивают. TRE® разработан как инструмент самопомощи, который после обучения может использоваться независимо по мере необходимости на протяжении всей жизни, тем самым постоянно поддерживая и поощряя личное здоровье и хорошее самочувствие.

ПОЛЬЗА И ЭФФЕКТЫ TRE:

• Снижение чувства беспокойства и тревоги
• Значительное уменьшение проявлений хронических заболеваний
• Уменьшение мышечных болей и болей в спине и суставах
• Улучшение сна
• Развитие эмоциональной устойчивости
• Снижение конфликтности в отношениях
• Снижение симптомов вторичной травмы
• Избавление от проявлений старых травм
• Снижение стресса на работе
• Повышение энергии и выносливости  

Ведущая: Мельникова Л. Н. ,

педагог-психолог, СВТ, член Международного Института Биоэнергетического Анализа (IIBA), С 2007-2014 проходила обучение Институте Биоэнергетического Анализа (IIBA) , Сертифицированный Биоэнергетический Терапевт с 2014 года.

Форма одежды - спортивная, количество участников 6 человек.

Для внутреннего использования на семинаре будет вестись видеозапись.