Осознанность у ребенка. Как ее сформировать

Приглашаю Вас на встречу родительской студии «Ступени».

Осознанность, то есть пребывание в настоящем, присутствие «здесь и сейчас», и есть самый прямой путь к счастью.
Подобная практика идет на пользу и детям. Обучение техникам осознанности позволяет детям лучше справляться с эмоциями и трудными жизненными ситуациями.

Быть осознанным значит принимать осмысленные решения, а не жить на автопилоте, позволяя людям и обстоятельствам направлять течение своей жизни. Когда мы сами становимся рулевыми, это вселяет уверенность и чувство контроля за происходящим даже в негативных обстоятельствах. Если мы живем в настоящем, мы перестаем наблюдать за своей жизнью со стороны и становимся ее активным участником.

Сегодня расскажем, как самим начать жить осознанно и научить этому наших детей.

Ведущая педагог-психолог Устинова А.С.

В дату и время проведения вы сможете подключиться к мероприятию пройдя по ссылке, которая указана в начале анонса. ! Обращаем Ваше внимание, что подключение может осуществляться как с компьютера, так и с телефона, на которых необходимо установить последнюю версию Google Chrome.